世界新动态:豆浆炒肉的做法?

来源: 南方养生网 2023-07-01 19:54:31


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原料:黄豆200克,五花肉250克,青椒1个,干辣椒5个,八角2颗,桂皮1块。

调料:

老抽、生抽、蚝油、盐、鸡精、料酒、食用油各适量。

做法:1.准备200克的黄豆倒入碗里,倒入适量的清水没过黄豆,提前泡发4个小时;把250的五花肉清洗干净。

2.把五花肉切方块,青椒去籽切小块,全部切好放盘子里备用,再准备5个干辣椒,2个八角,1小块桂皮。

3.黄豆泡发好把它清洗干净,再沥干水放碗里备用。

4.起锅烧油,油热放入五花肉煸炒,把五花肉的油脂炒出来,把它炒至微微焦黄即可,然后放入干辣椒、八角、桂皮炒出香味,倒入黄豆大火炒一分钟,炒至黄豆断生。

5.调入老抽、生抽、蚝油各一汤勺,一小勺盐再翻炒均匀,倒入适量的清水没过黄豆,再大火煮开。

6.加盖转小火焖20分钟左右,中途打开盖子翻炒一下,防止糊锅,时间到打开盖子,然后倒入青椒,调入鸡精、料酒翻炒均匀,把汤汁收至浓稠即可出锅,开吃。

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